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Selbsthilfe-Telefon

040/39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr)

schriftliche Online-Beratung (zeitlich unabhängig)

Persönliche Beratungs-Termine in einer unserer Kontaktstellen erhalten Sie nach vorheriger Vereinbarung.

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Veranstaltungen rund um Selbsthilfe

30.06.2025 Veranstaltungen

Kompetenzaustausch Selbsthilfe: Zwischen Anspruch und Überforderung – ein Reflexionsabend

Was belastet Sie aktuell als Verantwortungsträger*in Ihrer Gruppe? Wo stoßen Sie an Ihre Grenzen und wie möchten Sie damit umgehen? Im Juni-Termin unserer Reihe für Kontaktpersonen halten wir gemeinsam inne und sprechen über Ihre aktuellen Herausforderungen.

02.07.2025 Veranstaltungen

INSEA aktiv Kurse - ein Selbstmanagement-Programm für Menschen mit chronischer Erkrankung

In dieser Onlineveranstaltung informieren wir Sie über das Kursangebot "INSEA aktiv - Leben mit chronischer Erkrankung". Dies ist ein strukturiertes Selbstmanagement-Programm, in dem die Teilnehmenden über einen Zeitraum von sechs Wochen Handwerkzeuge des Selbstmanagements kennenlernen und diese zusammen einüben.

10.07.2025 Veranstaltungen

INSEA aktiv – Präsenzkurse am Standort Hamburg

INSEA aktiv – Präsenzkurse am Standort Hamburg Eine Brücke zur Selbsthilfe: Selbstmanagementkurse für Menschen mit chronischer Erkrankung, Angehörige und Freunde

Wir beraten Sie gerne

Montag - Donnerstag, 11 - 17 Uhr
Selbsthilfe-Telefon 040 / 39 57 67

schriftliche Online-Beratung:
zeitlich unabhängig

Aktuell geöffnet

Persönliche Beratungs-Termine in einer unserer Kontaktstellen erhalten Sie nach vorheriger Vereinbarung.