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Selbsthilfe-Telefon

040/39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr) (Am Dienstag, 4.10., fällt das Selbsthilfe-Telefon leider aus)

schriftliche Online-Beratung (zeitlich unabhängig)

Momentan hat keine Kontaktstelle für eine persönliche Beratung geöffnet.
Die Sprechzeiten für eine Vor-Ort-Beratung finden Sie hier.

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KISS Hamburg für die Hosentasche

Die KISS Hamburg Selbsthilfe-App ist Ihr direkter Weg zur Selbsthilfe in Hamburg.

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Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive

15.10.2022 Fortbildungen

Selbstwahrnehmung durch verschiedene Entspannungstechniken

Gerade Menschen mit psychischen Erkrankungen können Übungen, die dem Stressabbau dienen und die innere Ruhe fördern, helfen, ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden. In diesem Workshop sollen Anregungen gegeben werden, achtsam mit sich umzugehen und wieder positive Energien zu aktivieren.

17.11.2022 Fortbildungen

Pressearbeit für Selbsthilfegruppen I+II

Wer auf die eigene Gruppe oder eine Veranstaltung hinweisen will, muss mit Journalisten kommunizieren. Wann aber ist der richtige Zeitpunkt? Was ist für die Medien wichtig und was nicht? Wie muss eine Pressemitteilung aufgebaut sein, damit sie gelesen und idealerweise gedruckt wird? Neben Theorie gibt es auch praktische Übungen.

Wir beraten Sie gerne

Montag - Donnerstag, 11 - 17 Uhr
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