Unsere Veranstaltungen und Fortbildungen

01.10.2021 Veranstaltungen

Selbsthilfe beim Comic-Festival

Life is amazing - Support yourself: Unter diesem Motto sind 22 Zeichner*innen und Selbsthilfegruppen in Kontakt getreten. Daraus sind sehr unterschiedliche Comics entstanden, die die Vielfältigkeit der Selbsthilfe mal bunt, mal düster, mal als Geschichte, mal als eingefangenen Augenblick darstellen. Ernsthaftes, Humorvolles und Nachdenkliches halten sich die Waage. Zum Comic-Festival 2021 zeigen wir diese Bilder an zwei Ausstellungsorten.

25.10.2021 Veranstaltungen

Digitaler Erfahrungsaustausch Junge Selbsthilfe

Eineinhalb Jahre Corona-Pandemie liegen hinter uns. Eine Zeit, die für viele von uns mit großen Herausforderungen einherging – sowohl im Privatleben als auch im Engagement in der Selbsthilfe. Was hat gut funktioniert in den letzten Monaten? An welchem Punkt sind wir gerade mit unserer Gruppe? Was brauchen wir, damit es uns in Zukunft gut geht? Diese und andere Fragen können während des Erfahrungsaustausches besprochen werden.

17.11.2021 Veranstaltungen

Tandem-Veranstaltung "Nachhaltige StadtGesundheit"

Erstmalig werden in Hamburg im Rahmen einer Tandemveranstaltung das 5. Hamburger Symposium zur regionalen Gesundheitsversorgung und die 7. Konferenz „Stadt der Zukunft – Gesunde, nachhaltige Metropolen“ gemeinsam durchgeführt. Gemeinsames Ziel der Tandemveranstaltung ist es, aktuelles Wissen auszutauschen, Forschungsbedarfe zu erkennen und Empfehlungen für die Praxis zu formulieren. Es gibt interessante Dialoge mit Vertreter*innen aus Wissenschaft, Politik, Planung, Wirtschaft und Gesundheitswesen. Diskutieren Sie mit!

20.11.2021 Veranstaltungen

Workshop für Selbsthilfegruppen: Selbstwahrnehmung durch verschiedene Entspannungstechniken

Gerade Menschen mit psychischen Erkrankungen können Übungen, die dem Stressabbau dienen und die innere Ruhe fördern, helfen, ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden. In diesem Workshop sollen Anregungen gegeben werden, achtsam mit sich umzugehen und wieder positive Energien zu aktivieren. Mit leichten Körper- und Entspannungsübungen, soll die Freude an körperlicher Bewegung in der Gruppe angeregt werden.

Wir beraten Sie gerne!

Selbsthilfe-Telefon: 040 / 39 57 67

Montag - Dienstag von 10 bis 16 Uhr

Mittwoch - Donnerstag von 12 bis 18 Uhr

 

Aktuell geöffnet

Pandemiebedingt findet bis auf Weiteres in unseren Kontaktstellen keine persönliche Beratung statt. Telefonisch stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung. Bitte nutzen Sie das Selbsthilfe-Telefon.