Gestärkt, glücklich und gelassen ins Neue Jahr 2023

Termin:12.12.2022
Uhrzeit:18:00 bis 20:00 Uhr
Ort:

Digital als Video-Meeting

Dieser zweistündige Online-Workshop ist eine Einladung an Selbsthilfegruppen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen, die sich auf das neue Jahr auf besondere Art vorbereiten wollen: nämlich kommenden Herausforderungen mit Leichtigkeit und in einem Zustand der Gelassenheit zu begegnen.
Der Workshop beinhaltet Übungen aus körperorientierten Methoden (Lachyoga und Body2Brain), die dazu führen, dass mit tiefer Atmung, bewusstem Lachen und lebensbejahenden Körperhaltungen der Grundstein für Lebensfreude, Entspannung und eine positive, kraftvolle Einstellung gelegt wird.   
Kurz vor Schluss bekommen alle Teilnehmenden noch Tipps und Impulse, wie sie künftigem Stress, Problemen, Ärger und Co. vorbeugen und dadurch auch die Zusammenarbeit in der Gruppe stärken können.

Die Veranstaltung findet als Zoom-Video-Meeting statt.

Datenschutzhinweise:
Bitte beachten Sie die Datenschutzhinweise speziell zu unseren Veranstaltungen mit Zoom.

Unsere Fortbildungen können ausschließlich von Mitgliedern aus Hamburger Selbsthilfegruppen/-organisationen besucht werden! Die Anmeldung ist nicht auf andere Personen übertragbar.

Anmeldung mit unten stehendem Formular oder per Mail unter: kiss@paritaet-hamburg.de

Referent*in:
  • Alex Bannes

Wir beraten Sie gerne

Montag - Donnerstag, 11 - 17 Uhr
Selbsthilfe-Telefon 040 / 39 57 67

schriftliche Online-Beratung:
zeitlich unabhängig

 

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