Selbsthilfegruppen suchen neue Mitglieder
Hier finden Sie Selbsthilfegruppen, die aktuell neue Mitglieder suchen und Gruppen, die sich neu gründen.
Bestehende Selbsthilfegruppen suchen neue Mitglieder:
Angehörige von Transgender
Transsexuell (auch Transgender genannt) ist noch ein Thema für die Insider. Aber es gibt Selbsthilfegruppen für die Betroffene, die ihre Sexualität umändern möchten. Leider gibt es keine Selbsthilfegruppe für die Partner und Partnerinnen und deren Kindern, die genauso und vielleicht noch mehr betroffen sind. Sie sind ungewollt in die Situation geraten und stehen da, ohne eine Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Daher wollen wir ein Selbsthilfegruppe für die betroffene Partner und Partnerinnen gründen mit dem Ziel, Erfahrungen auszutauschen und gegenseitige Hilfe. Kontakt über KISS-Harburg, Tel. 040 / 300 87 322.
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Gesprächsgruppe „Inneres Kind“
Das „innere Kind“ symbolisiert unsere innere Erlebniswelt. Hierzu gehört das ganze Spektrum tiefer Gefühle wie z.B. Freude, Schmerz, Angst und Wut. Wer als Kind wenig Liebe und Anerkennung erfahren hat, der trägt die seelischen Verletzungen auch als Erwachsener noch häufig mit sich herum. Unerkannt und unverarbeitet bereiten uns diese Verletzungen ein Leben lang großen Leidensdruck und die meisten unserer Probleme im Alltag, Partnerschaft und Beruf rühren daher. Wenn es uns gelingt, unsere kindlichen Persönlichkeitsanteile zu integrieren, können wir neue Lebensmuster und einen liebevollen Umgang mit uns selbst entwickeln. Die Gruppe ist jedoch kein Ersatz für eine therapeutische Behandlung. Wir treffen uns einmal wöchentlich und lassen uns inspirieren durch das Buch von Chopich/Paul: „Aussöhnung mit dem inneren Kind“. Wir lesen gemeinsam einzelne Passagen und tauschen uns über unsere Erfahrungen und Erlebnisse im Umgang mit unserem inneren Kind aus. Alle, die den Wunsch haben, Kontakt mit dem eigenen inneren Kind aufzunehmen, sind herzlich willkommen. Kontakt über KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Partner und Partnerinnen von Menschen, die Gewalt erlebt haben
Körperliche, sexualisierte oder emotionale Gewalterfahrungen in Kindheit, Jugend oder Erwachsenenalter hinterlassen bei den Überlebenden in der Regel tiefe Narben, die Heilung brauchen. Oft werden dabei die Probleme der Partnerinnen und Partner dieser Menschen übersehen. Ziele unserer Gruppe sind Austausch über: Auswirkungen der Gewalterlebnisse auf die Überlebenden, aber auch auf uns und unsere Partnerschaften; Möglichkeiten, unsere Partner in ihrem Heilungsprozess zu unterstützen; unsere eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Nöte wahrnehmen und achten; Umgang mit Krisen; Nähe und Kommunikation; Sexualität; Umgang mit Täterkontakt; und alles, was uns sonst noch bewegt. Die Gruppe ist offen für verheiratete und nicht verheiratete, sowie für heterosexuelle und homosexuelle Partnerinnen und Partner. Kontakt über KISS-Harburg, Tel. 040/300 873 22.
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Ess-Störungen und Beziehung /Beziehungssucht
Die Gruppe könnte neue Teilnehmer/innen brauchen. Wir unterstützen uns, Hintergründe für die Störung herauszufinden, Strukturen zu erkennen, möchten mehr Selbstwert entwickeln, Besserung. Geeignet für Menschen zwischen 20 und 55 Jahren (auch Therapie-Erfahrene). Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Die Glücksritter – Selbsthilfegruppe für Glücksspieler
Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer, die gemeinsam weiter gegen ihre Glücksspielsucht kämpfen wollen. Sinn und Zweck unserer regelmäßigen wöchentlichen Treffen liegt darin, uns in schwierigen Lebenssituationen gegenseitig Kraft und Mut zu geben, um nicht wieder der Sucht und altem Verhalten zu verfallen. Darüber hinaus glauben wir, dass nur regelmäßige Auseinandersetzung mit uns selbst und in der Gruppe eine dauerhafte Spielfreiheit gewährleisten kann.
Neben dem Wunsch, selber spielfrei zu bleiben, wollen wir als „offene Gruppe“ eine Anlaufstelle für alle Glückspieler sein, die von unseren Erfahrungen lernen und profitieren möchten, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Wir laden alle Interessierten ein, die wie wir, weg von der Sucht wollen. Die ehrlich und offen mit den Themen rund um die Sucht umgehen möchten und die Rat und Hilfe suchen. Treffen: Dienstags 19.30-21.00 Uhr in den Räumen „Die Boje“ in Barmbek. Kontakt per Mail: diegluecksritter@dieboje.de
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Agoraphobie, Paniksyndrom und andere Angststörungen
Selbsthilfegruppen in den Stadtteilen:
- Harburg , Bergedorf, Winterhude, Wandsbek suchen noch Teilnehmer/innen.
Ebenfalls Eltern von Kindern und Jugendlichen mit Angststörungen.
Kontakt: Angstsprechstunde, KISS-Altona, Di. 15.00-17.00 Uhr, Tel. 040/492 92 201.
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Selbsthilfegruppe Sprech-/ Redeängste bei jüngeren Leuten
Unsere Selbsthilfegruppe besteht z. Zt. aus sechs Teilnehmern. Wir haben grundsätzlich Redeängste, also nicht nur vor größerem Publikum. Die Gruppe richtet sich an junge Leute und Menschen bis etwas Ende 40, die unter starken Redeängsten leiden und dadurch zurückgezogen leben. Gesucht werden weitere Teilnehmer/innen, denen es ebenso geht.
In unserer Atmosphäre fühlen sich sehr ängstliche Menschen wohl. Leute, die nur vor größeren Gruppen Redeängste haben, würden sich bei uns nur langweilen! Ebenso Menschen, die nicht einige Augenblicke des Schweigens ertragen können! Wir sprechen meist nicht über uns (obwohl jeder die Möglichkeit hat, von sich zu erzählen), machen keine Rollenspiele, sondern genießen das Zusammensein mit ebenfalls Betroffenen, spielen öfters auch Rate- und Brettspiele. Es geht uns nicht darum, unsere Symptome wegzumachen, wir wollen möglichst gut mit unseren Einschränkungen leben. Herauskommen aus der Isolation, Zusammensein mit Gleichen, zwangloses Beteiligen an Gesprächen, gemeinsame Freizeitaktivitäten. Die Treffen finden jeden 2., 4. und vorkommenden 5. Donnerstag in der KISS-Wandsbek statt. An dem darauffolgenden Wochenende unternehmen wir etwas zusammen und gehen danach oft Essen. Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Selbsthilfegruppe für Frauen, die Erwerbsminderungsrente beziehen
Wir sind eine kleine Gruppe von Frauen im Alter von 35 bis 55 Jahren, die EU-Rente beziehen. Wir treffen uns einmal monatlich an einem Mittwochnachmittag in Altona. Inhalte unserer Treffen sind: Der Umgang mit unseren Erkrankungen und dem Status als Rentnerin, das Planen gemeinsamer Freizeitaktivitäten und der Aufbau eines sozialen Miteinanders. Wir freuen uns auf interessierte Frauen. Kontakt über KISS-Altona, Tel. 040/492 92 201 oder KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Selbsthilfegruppen in Gründung, suchen Mitglieder:
Besser leben – mit Depression
Gründung einer Selbsthilfegruppe in Eimsbüttel ab Jan. 2012
Jeder 5. Deutsche erkrankt im Laufe seines Lebens an Depressionen. Viele sind nach einer mehr oder weniger langen Zeit mit Medikamenten und/oder therapeutischer Begleitung anschließend wieder ganz gesund. Andere erleben in späteren Lebensphasen Rückfälle, ausgelöst z.B. durch eine ungewohnte Herausforderung oder einen Schicksalsschlag.
Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an Erwachsene mit akuten oder zurückliegenden Depressionen, insbesondere mit der Erfahrung wiederkehrender Episoden. Besonders angesprochen sind Betroffene, die noch im Berufsleben stehen oder nach einer Pause wieder einsteigen.
Zielsetzungen: Erfahrungen, Fragen und Antworten teilen mit Menschen, die sie verstehen können – den Geheimnissen der Krankheit auf die Spur kommen – Informationen austauschen – sich gegenseitig beraten und unterstützen – therapeutische Erfahrungen reaktivieren - aktiv aus dem Leiden gehen – hilfreiche Strategien teilen und entwickeln – Vertrauen in die Selbstheilungskräfte stärken - Verantwortung für die Genesung übernehmen - u.a.m. Methoden: Blitzlicht – Austausch – Themenbesprechung – Feedback – u.a.m.
Hinweis: Eine Selbsthilfegruppe besteht aus (erfahrenen) Laien, sie kann deshalb eine evt. notwendige professionelle Begleitung durch einen Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen.
Kosten: keine; Zeit: abends / Wochentag noch offen
Herzlich Willkommen! Kontakt bitte mit Betreff „Selbsthilfegruppe“ an kometenschweif@arcor.de oder über KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Nach dem Burnout
In dieser neuen Selbsthilfegruppe wollen wir uns mit den äußeren und inneren Mechanismen auseinandersetzten, die uns in einen Burnout und häufig damit einhergehend, eine Depression getrieben haben. Wie können wir vermeiden, dass wir erneut ausbrennen? Was können wir tun, um den Alltag optimistischer zu meistern und positiv in die Zukunft zu schauen? Sofern es sich ergibt, möchten wir neben den Gesprächen auch gemeinsame Aktivitäten starten, die uns bewusst für eine Weile aus den stressbehafteten Anforderungen entführen. Die Gruppe ist für Erwachsene ab 30 Jahre gedacht, die sich nach einem Burnout in psychologischer und/oder psychiatrischer Behandlung befinden oder befunden haben, sich darüber hinaus mit anderen Betroffenen austauschen möchten und nicht akut Suizid gefährdet sind.
Kontakt über KISS-Altona, Tel. 040/492 92 201 und Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Wege aus der Essstörung
Interessierte Frauen zum Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Unterstützung gesucht! In der entstehenden Selbsthilfegruppe, die sich an betroffene Frauen mit Therapieerfahrung richtet, haben Sie die Möglichkeit mit Gleichbetroffenen ins Gespräch zu kommen. Einen Schritt aus dem Alleinsein wagen, das eigene Gedankenkarussell rund ums (Nicht-)Essen unterbrechen sowie Tipps und Informationen über verschiedene Hilfsmöglichkeiten auszutauschen sind einige Ziele der neuen Gruppe. Kontakt über KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Krank durch Mobbing
Diese neue Selbsthilfegruppe wendet sich an alle, die auf Grund von Problemen mit Vorgesetzten und/oder Kollegen krank geworden sind. Wer glaubt, dass er gezielt von seinem Arbeitsplatz verdrängt werden soll, ist bei uns herzlich willkommen. Hier kann jeder über seine gesundheitlichen- und Arbeitsplatzprobleme reden und wird von den anderen Teilnehmern Tipps und Möglichkeiten aufgezeigt bekommen, wie damit weiter umgegangen werden könnte. Oft fühlen wir uns ausgeschlossen, weil die Familie und Freunde mit unseren Problemen überfordert sind. Wir versuchen, uns gegenseitig praktische Hilfestellung zu geben. Ziele sind: Der Austausch über fachliche Behandlungen und Behandlungserfahrungen, gemeinsame Bewältigung der Mobbingfolgen, ggf. Freizeitgestaltung.
Die Gruppe will sich ab Januar 2012 immer am 1. Mittwoch im Monat ab 15 Uhr im Gesundheitszentrum St. Pauli, Seewartenstr. 10 (altes Hafenkrankenhaus) treffen. Kontakt über KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Erschöpft und ausgebrannt
Die neue Gruppe „Erschöpft und ausgebrannt“, Stress in Familie, Beruf, Freundeskreis, sucht Teilnehmer/innen. Wir wollen darüber sprechen, woher positive Energie und Kraft kommen kann, Ideen zum Lebensgestalten entwickeln, Strukturen und Zusammenhänge erkennen, zur Ruhe kommen, sich besser fühlen. Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Gesprächsgruppe für Angehörige und Freunde von Burn-Out-Betroffenen
Burn Out, auch Erschöpfungsdepression genannt, kann jeden treffen. Die Behandlung ist langwierig und bedarf viel Geduld. Häufig wird dabei unterschätzt, dass für das soziale Umfeld der Betroffenen – und hier besonders Angehörige und enge Freunde – die Krankheit des geliebten und geschätzten Menschen zur Belastung und damit eine große Herausforderung werden kann. Um ihr gerecht zu werden und sich dabei nicht zu verlieren, können Angehörige und Freunde ab Januar 2012 in Eimsbüttel/Eppendorf jeweils 14-tägig montags von 19-20.30 Uhr in einer wohlwollenden Atmosphäre über sich, ihr Erleben und ihr Empfinden sprechen. Angelehnt an das 12-Schritte-Prinzip stehen Mitteilen und Zuhören in der Selbsthilfegruppe im Mittelpunkt. Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Eltern von sprachentwicklungs- und sprechgestörten Kindern
Störungen der Sprachentwicklung im Kindesalter gehören zu den häufigsten Auffälligkeiten in der Entwicklung. Eine Vielzahl von heranwachsenden Kindern weist in jungen Jahren Symptome auf, die sich auf ein verzögertes Verstehen und Produzieren der Sprachstruktur beziehen sowie Störungen des Redeflusses, wie z.B. Stottern oder Poltern, mit sich bringen können. Der Behandlung der Sprach- bzw. Sprechstörung und dem Kind selbst muss eine besondere Aufmerksamkeit innerhalb der Familie gewidmet werden und die Diagnosestellung stellt Eltern vor viele offene Fragen. Eine neue Selbsthilfegruppe eröffnet die Möglichkeit, sich über den Umgang mit der Situation, Behandlungswege und auch Tipps für das Gespräch mit dem Kind auszutauschen. Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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In der zweiten Lebenshälfte: „Jeder will alt werden, aber niemand will alt sein“
Gründung einer Selbsthilfegruppe mit Menschen ab dem 50. Lebensjahr, die noch berufstätig sind, oder deren Ruhestand schon greifbar nahe ist. Alter ist nicht nur etwas, das uns widerfährt; es stellt vielmehr – wie jede Lebensphase – Aufgaben und Anforderungen an uns, die zu bewältigen sind. Entscheidend ist nicht die Anzahl der Jahre, sondern unser Wirken als Ziel vor Augen zu haben und unsere Fähigkeiten und Kräfte realistisch einzuschätzen. Alle Lebensübergänge sind Phasen besonderer Labilität. Sie sind oft mit Angst, Spannung und Selbstzweifeln verbunden. Konflikte, Schwierigkeiten, die wir schon immer hatten, werden reaktiviert. Es ist eine Phase, in der man verwundbar ist, die in sich aber die Chance birgt, alte Probleme noch einmal zu bearbeiten, sich noch einmal neu mit sich selbst und seinem Gewordensein auseinanderzusetzen. Ich möchte mich mit Menschen u.a. über folgende Themen austauschen: Bewusster Umgang mit der Angst vor dem Alter, ungleiches Alter in Beziehungen/ Partnerschaften, Austausch zu Lebensfragen und aktuellen Themen, Perspektiven entwickeln, neue Wege und Möglichkeiten suchen, sich gegenseitig stützen, um persönliche Träume zu verwirklichen.
Auf dem Weg zu sich und Anderen wollen wir uns gemeinsam unterstützen! Kontakt: KISS-Wandsbek, Tel. 040/399 26 350 oder KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Weisheit in Jeans, Wandsbek II
Wir sind eine neue Gruppe von jung gebliebenen Älteren und sind offen für weitere „Mitstreiterinnen“ und „Mitstreiter“. Wir wollen unsere Stärken entdecken und die Chancen des Älterwerdens hervorheben. Wir fühlen uns jung und aktiv und wollen uns in der Gruppe positiv über viele Themen austauschen. Einige und mehr Themen können sein: Stärken finden - Stärken stärken, Umgang mit der Freiheit (Stichwort: Strukturierung), das „typische“ Altersbild, Weiterbildung im Alter, Wohnprojekte, soziales Engagement, und vieles mehr. Wer Lust und Zeit hat, kann gerne mitmachen und ist bei uns herzlich willkommen! Kontakt: KISS-Wandsbek, Tel. 040/399 263 50 oder KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Spagat zwischen Partnerschaft und traditionellen Familienstrukturen: Frauen mit muslimischem Partner
Immer öfter kommt es vor, dass sich zwei Menschen aus verschiedenen Religionen und Kulturen kennen und lieben lernen. Insbesondere solche Partnerschaften haben es vergleichsweise schwer. Sie stoßen nicht nur auf Ablehnung in der eigenen Familie und unter den Freunden, auch können Beziehungen über Jahre lang verschwiegen werden. Nach außen hin existiert die Partnerschaft nicht. Viele Frauen leiden unter dieser Situation und sind oft ratlos. Unterstützung soll eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen mit muslimischem Partner bieten, die sich in der Gründungsphase befindet. Frauen ab 18 Jahren in ähnlichen Situationen können teilnehmen. Ziel ist es, positiv nach vorne zu blicken und gemeinsam Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Das Thema Trennung wird in der Gruppe keine Rolle spielen. Kontakt: KISS Hamburg, Selbsthilfe-Telefon 040/39 57 67.
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Selbsthilfegruppen
in Hamburg suchen
Hier können Sie bestehende Selbsthilfegruppen nach Namen, Zielen, Aktivitäten, Stichwörtern und Orten suchen.
Wichtig: Im Internet werden nur Gruppen veröffentlicht, die dieses wünschen. So kann es also sein, dass Sie gerade die Selbst-hilfegruppe, die für Sie die richtige ist hier nicht finden. Informationen zu diesen nicht veröffentlichten Gruppen erhalten Sie telefonisch bei KISS.
Selbsthilfegruppen suchen Mitglieder
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