In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen freiwillig zusammen. Die Teilnehmer/innen bestimmen selbst, wie sie die Gruppenarbeit gestalten, dabei sind alle Gruppenteilnehmer/innen gleichberechtigt. Die Treffen sollten regelmäßig stattfinden.
Alles, was in der Gruppe besprochen wird, muss auch in der Gruppe bleiben und darf nicht nach aussen getragen werden.

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